Sebutkan fungsi dan akibat defisiensi: a. Kalsium b. Kalium c. Sodium d. Seng e. Klorida f. Iodium

kalo aku si c.sodium tapi kalo salah jangan salahin aku ya

A. Kalsium
Fungsi : membangun dan menjaga gigi dan tulang, membantu fungsi otot, mengobtrol fungsi sel
Defisiensi : osteoporossis, tulang mudah patah atau retak

B. Kalium
Fungsi : kkontraksi otot, menjaga tekanan darah, menjaga keseimbangan cairan
Defisiensi : kecemasan, kelelahan

C. Sodium
Fungsi : mengatur cairan dalam darah dan tubuh
Defisiensi : mual, kram, kelelahan, dll

D. Seng
Fungsi : meningkatkan kekebalan, membantu reproduksi, menjaga sistem saraf
Defisiensi : dermatitis, indra pengecap dan pembau tidak normal

E. Klorid
Fungsi : membantu sistem saraf, menjaga fungsi otot
Defisiensi : gangguan ginjal, denyut jantung tidak teratur

F. Iodium
Fungsi : pembuatan hormon tiroid
Defisiensi : gondok