Sebutkan latihan apa saja yang bisa merubah kekuatan: a. Otot perut? b. Otot tungkai atau kaki? c. Otot lengan?
Penjaskes
risayl89
Pertanyaan
Sebutkan latihan apa saja yang bisa merubah kekuatan:
a. Otot perut?
b. Otot tungkai atau kaki?
c. Otot lengan?
a. Otot perut?
b. Otot tungkai atau kaki?
c. Otot lengan?
1 Jawaban
-
1. Jawaban Vitruviuz
a. Sit up, back up
b. Lari zig zag, shuttle run, lari angka 8
c. Push up, pull up
Semoga Membantu