sebutkan 3 bentuk latihan guna meningkatkan kecepatan
Penjaskes
Hisbus12
Pertanyaan
sebutkan 3 bentuk latihan guna meningkatkan kecepatan
1 Jawaban
-
1. Jawaban naufalfarid81
1. lari di tempat dilanjutkan dengan berlari cepat
2.mengatur irama langkah dan pernafasan saat berlari
3.lari cepat menempuh jarak 25 meter