1. Gerak tipu dalam permainan sepakbola dilakukan untuk... a. Menghentikan lawan b. Membuat gol c. Merebut bola d. Membuat serangan e. Melampaui lawan 2. Pola t

1. Gerak tipu dalam permainan sepakbola dilakukan untuk...
a. Menghentikan lawan
b. Membuat gol
c. Merebut bola
d. Membuat serangan
e. Melampaui lawan

2. Pola terpenting ketika menyerang pada permainan sepakbola adalah....
a. Mencari ruang kosong
b. Selalu mengikuti lawan
c. Mendekati lawan
d. Mengejar bola
e. Selalu bergerombol

3. Peluang yang dapat digunakan untuk menembak meliputi berikutnya ini, kecuali....
a.  Tendangan pinalti
b. Lemparan ke dalam dari satu tim
c. Tendangan bebas
d. Operan dari penjaga gawang  satu tim

5. Gerakan tackling yang tidak diperbolehkan menurut peraturan permainan sepakbola apabila dilakukan dari....
a. Saling berhadapan
b. Depan lawan
c. Samping kanan lawan
d. Belakang lawan
e. Samping kiri lawan

6. Teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan kaki yang cepat dinamakan...
a. Menerima bola
b. Menendang bola
c. Mengontrol bola
d. Passing
e. Menggiring bola

7. Keberhasilan smash sangat dipengaruhi oleh....
a. Kuatnya tolakan
b. Tinggi lompatan
c. Kerasnya pukulan
d. Postur tubuhnya
e. Pemberian bola oleh set upper

9. Blocking merupakan teknik bertahan yang dilakukan didaerah....
a. Servis
b. Luar arena
c. Diatas net
d. Belakang garis Serang
e. Diatas garis Serang

10. Bila seorang pemain melakukan pelanggaran dikotak pinalti maka dikenakan...
a. Throw-in
b. Tendangan sudut
c. Tendangan bebas
d. Tendangan pinalti
e. Kartu Kuning

11. Gaya tolak peluru dengan membelakangi sudut tolakan dinamakan...
a. Gaya straddle
b. Gaya side kick
c. Gaya butterfly
d. Gaya ortodoks
e. Gaya o'brien

12. Pelari jarak pendek bila menjelang garis finish biasanya melakukan....
a. Memperlebar langkah
b. Mempercepat larinya
c. Lari seperti biasa
d. Memperlambat larinya
e. Mencondongkan tubuh ke depan

13. Yang memendekkan gerak gaya pada lompat jauh adalah pada saat melakukan gerakan...
a. Tangan menggantung ke atas
b. Badan melayang di udara
c. Kaki menolak pada papan tolak
d. Dua kaki mendarat
e. Badan mendarat

14. Seorang atlet lompat jauh ,hasil lompatan dinyatakan diskualifikasi apabila....
a. Awalan sangat cepat
b. Mendarat menggunakan saru kaki
c. Saat menumpu kaki melebihi dari balok tumpuan
d. Saat mendarat tangan menapak belakang
e. Setelah melompat keluar melalui samping bak lompat

15. Berikut ini peralatan yang tidak diperlukan untuk tes gantung sikut tekuk adalah...
a. Bendera start
b. Stopwatch
c. Alat tulis
d. Palang tunggal
e. Serbuk kapur

16. Faktor berikut ini yang dapat mempengaruhi kecepatan adalah...
a. Ketahanan
b. Kecermatan
c. Ketepatan
d. Keseimbangan
e. Waktu reaksi

17. Lari 50 m pada tes kebugaran jasmani bertujuan untuk....
a.  Melatih kekuatan
b. Mengukur kecepatan
c. Melatih keseimbangan
d. Mengukur daya tahan
e. Melatih daya tahan tubuh

18. Berlari menuruni bukit termasuk untuk melatih...
a. Reaksi
b. Daya tahan
c. Dorongan
d. Tolakan
e. Kecepatan frekuensi gerakan kaki

19. Faktor penting untuk mengembangkan keterampilan melompat adalah...
a. Kepandaian menolak
b. Kepandaian berlari
c. Kepandaian melayang
d. Kepandaian mendarat
e. Kepandaian menumpu

20. Hal yang terpenting dalam belajar lompat jongkok adalah...
a. Ketinggian loncatan
b. Jarak pendaratan
c. Kecepatan meloncat
d. Kekuatan kaki dan dorongan tangan
e. Ketinggian dan jarak

21. Ketangkasan meloncat banyak dipengaruhi oleh daya kedutan artinya...
a. Jiwa dan raga
b. Kekuatan dan emosi
c. Gabungan antara kekuatan dan kecepatan
d. Gabungan antara kekuatan dan kelenturan
e. Keseimbangan individu

tolong bantu jawab ya, buat besok ukk. terima Kasih