1.tujuan melakukan bloking pada permainan bola voli A.mematikan gerakan lawan B.menahan lajunya bola C.mengurangi kekuatan bola D.sbg pertahanan 2.permainan yg

1.tujuan melakukan bloking pada permainan bola voli
A.mematikan gerakan lawan
B.menahan lajunya bola
C.mengurangi kekuatan bola
D.sbg pertahanan

2.permainan yg melakukan bloking biasanya pemain yg berada di posisi
A.1,2,3
B.3,4,5
C.2,3,4
D.4,5,6

3.teknik semes dibawah ini
A.awalan,tolakan,pukulan,mendarat
B.awalan,lompatan,mendarat
C.awalan,tolakan,lompatan,mendarat
D.awalan,pukulan,mendarat

4.salah satu gaya pada lompat jauh
A.gaya o brien
B.gaya stradle
C.gaya bebas
D.gaya menggantung

5.panjang awalan pada lompat jauh
A.10-20m
B.30-40m
C.20-30m
D.40-5m

6.kaki yg digunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh
A.kaki kanan
B.dengan kedua kaki
C.kaki kiri
D.dgn kaki yg terkuat

7.salah satu gaya pada tolak peluru dibawah ini
A.gaya brien
B.gaya flop
C.gaya jongkok
D.ditengah lapangan

8.sebelum melakukan tolakan pada tolak peluru ,sebaiknya peluru diletakan pada
A.batas leher dgn pundak dibawah telinga
B.telapak tangan kanan
C.dibahu dkt telinga
D.telapak tangan kiri

9.posisi badan pada tolak peluru gaya o brien
A.badan menghadap arah tolakan
B.badan menyamping arah tolakan
C.badan membela kantor arah tolakan
D.badan berputar sebelum melempar

10.tujuan melakukan gerak ikutan setelah peluru ditilakkan
A.menambah jauhnya tolakan
B.untuk menjaga keseimbangan
C.memperkuat tolakan
D.mencegah terjadinya cedera otot