Penjaskes

Pertanyaan

Apa itu senam ketangkasan! Jelaskan

2 Jawaban

  • Senam ketangkasan adalah senam merupakan bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan tujuan untuk mencapai daya tahan, kekuatan, kelentukan, koordinasi, membentuk prestasi, membentuk tubuh ideal, dan memelihara kesehatan. Senam ketangkasan atau senam lantai ialah latihan senam yang dilakukan di atas lantai dengan beralaskan matras. Senam lantai menurut peralatannya ada dua, yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat.
    JADIKAN JAWABAN TERBAIK YAH..
  • rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan alat bantu

Pertanyaan Lainnya