Apa itu senam ketangkasan! Jelaskan
Penjaskes
wafahramadhani9396
Pertanyaan
Apa itu senam ketangkasan! Jelaskan
2 Jawaban
-
1. Jawaban tatasya27
Senam ketangkasan adalah senam merupakan bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan tujuan untuk mencapai daya tahan, kekuatan, kelentukan, koordinasi, membentuk prestasi, membentuk tubuh ideal, dan memelihara kesehatan. Senam ketangkasan atau senam lantai ialah latihan senam yang dilakukan di atas lantai dengan beralaskan matras. Senam lantai menurut peralatannya ada dua, yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat.
JADIKAN JAWABAN TERBAIK YAH.. -
2. Jawaban celinasaja10
rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan alat bantu