1.pendaratan kaki saat melakukan gerak kaki kanan pada langkah biasa adalah a.menggunakan ujung telapak kaki b.menggunakan ujung tumit kaki c.menggunakan pinggi

Berikut adalah jawaban dari soal-soal yang ada diatas, yakni:

1. (B) ujung tumit terlebih dahulu.
2. (A) mengeper.
3. (A) merapat kaki kanan.

Pembahasan

Senam irama merupakan salah satu jenis senam yang dilakukan dengan iringan irama musik. Dalam senam irama, iringan musik digunakan untuk menyelaraskan setiap gerakan para peaminnya. Senam irama dapat dilakukan dengan alat atau tanpa menggunakan alat. Dalam senam irama, terdapat beberapa gerak dasar, salah satunya adalah gerakan langkah kaki. Berikut adalah beberapa gerakan langkah kaki pada senam irama, yakni:

Gerakan langkah biasa.

Berikut cara melakukannya:

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegak dengan kedua tangan di samping badan.
• Pada hitungan satu, langkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan tumit terlebih dahulu.
• Kemudian pada hitungan dua, ganti kaki kiri yang dilangkahkan, demikian seterusnya.

Gerakan langkah rapat.

Berikut cara melakukannya:

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegak dan kedua tangan rapat disamping badan.
• Pada hitungan satu, langkahkan kaki kiri ke depan.
• Kemudian pada hitungan dua, langkahkan kaki kanan ke depan dan letakkan telapak kaki kanan sejajar dengan kaki kiri.
• Kemudian lakukan gerakan seperti hitungan satu dengan kaki yang berbeda.

Gerakan langkah silang.

Berikut cara melakukannya:

• Awalan dialkukan dengan posisi badan berdiri tegak dengan kedua tangan disamping badan.
• Posisi kedua kaki sedikit dibuka.
• Pada hitungan satu, kaki kiri dilangkahkan menyilang di depan kaki kanan.
• Pada hitungan dua, kaki kanan dilangkahkan menyilang di depan kaki kiri. Begitu seterusnya.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang manfaat senam irama bagi tubuh manusia https://brainly.co.id/tugas/39487956

2. Materi tentang gerak dasar pada senam irama https://brainly.co.id/tugas/28712837

3. Materi tentang unsur-unsur pada senam irama https://brainly.co.id/tugas/38194996

----------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 8 - Senam Irama

Kode: 9.22.8

#AyoBelajar