1. dalam gerakan lengan, telapak tangan pada renang gaya dada, jari jarinya harus .... a. di regangkan b. di buka lebar lebar c. di rapatkan D. rileks saja e. d

Berikut adalah jawaban dari dua soal diatas, yakni:

1. (C) dirapatkan.
2. Tengkurap dan sejajar dengan permukaan air.
3. FINA atau Fédération Internationale de Natation.
4. Tengkurap dan sejajar dengan permukaan air.

Karena soal lainnya tidak jelas dan gambar blur, jadi tidak terjawab.

Pembahasan

Renang gaya dada merupakan salah satu gaya renang yang sering digunakan. Renang gaya dada memiliki gerakan seperti gerakan katak berenang. Renang gaya dada dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Renang gaya dada cocok digunakan untuk kegiatan menyelam. Dalam renang gaya dada, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Berikut adalah teknik dasar yang terdapat pada renang gaya dada, yakni:

• Teknik meluncur. Pada renang gaya dada, teknik meluncur dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Posisi kedua tangan lurus ke depan dan kedua kaki lurus ke belakang.
• Teknik gerakan tangan. Teknik gerakan tangan pada renang gaya dada dilakukan dengan awalan kedua tangan lurus kedepan, kemudian tarik dan tekuk siku kesamping hingga telapak tangan berada di depan dada. Kemudian dorong kedua tangan ke bawah dada.
• Teknik gerakan kaki. Pada renang gaya dada, teknik gerakan kaki dilakukan dengan menarik dan menekuk kedua lutut ke samping hingga kedua tumit kaki berdekatan di belakang pantat, kemudian luruskan kedua kaki ke samping belakang, kemudian rapatkan dengan gerakan lecutan.
• Teknik pernafasan. Pada renang gaya dada, teknik pernafasan dilakukan dengan mangangkat kepala hingga mulut keluar dari permukaan air. Gerakan mengangkat kepala dilakukan ketika kedua tangan di dorong ke bawah dada.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang manfaat renang gaya dada brainly.co.id/tugas/6855660

2. Materi tentang kesalahan dalam renang gaya dada brainly.co.id/tugas/25114651

3. Materi tentang perbedaan renang gaya dada dan renang gaya lainnya brainly.co.id/tugas/9915334

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 17 - Teknik Dasar Renang Gaya Dada

Kode: 8.22.17

#AyoBelajar